韓國喝的PDRN，喝下去之後去了哪裡

我是金炫智，Delphic Clinic 德爾菲克診所的代表院長，在首爾江南看診，專長是拉提、雷射與抗老。經歷為高麗大學醫療院，也是大韓美容整形雷射醫學會、大韓雷射皮膚毛髮學會、大韓肥胖美容治療學會與大韓填充劑學會的正式會員。

諮詢室裡很常出現這一幕：陪媽媽來的女兒滑開手機，螢幕上是一盒韓國喝的PDRN，問我「這個買回台灣給媽媽每天喝，跟在這裡打的鮭魚針是不是一樣？」我的回答很短：不一樣。

喝的PDRN是食品，進到腸胃後會像魚、蛋裡的核酸一樣被拆成小分子再吸收，不會以原本的樣子送到臉頰的真皮層。

• 喝下去的PDRN會在消化道被分解成核苷酸、核苷等小分子；皮膚科文獻討論的PDRN作用，幾乎都來自注射到組織裡。
• 名字相同不代表同一種東西：規格、分子片段大小、最後到達的位置都不同。
• 食品也有不適合的人：對魚類過敏、痛風或尿酸偏高、腎功能不好、同時吃很多藥的長輩，開始喝之前先問自己的醫師。
• 想處理的是皮膚本身的問題時，德爾菲克診所的注射療程由醫師親自施打，中英文口譯常駐，從新論峴站3號出口直通。

喝的PDRN會跑到臉上嗎？

先到胃，再到小腸。消化酵素會把PDRN這種長長的DNA片段一段段切開，變成核苷酸、核苷這類小分子，再由腸道吸收進入全身循環。到了血液裡，身體已經分不出這些小分子原本來自鮭魚，還是來自早餐的那顆蛋。

PDRN的全名是多聚脫氧核糖核苷酸（polydeoxyribonucleotide），常見原料是鮭魚或鱒魚生殖細胞裡萃取的DNA片段。2021年《Pharmaceuticals》一篇關於PDRN與傷口癒合的回顧文章整理了它在組織裡的兩條作用路線：一是作用在腺苷A2A受體，二是提供細胞修復時可以回收再利用的材料。

這些機轉討論的情境，是PDRN被打到需要修復的部位附近；喝下去的版本，在抵達臉部之前就已經被拆解、和其他食物來源的核酸混在一起了。身體確實會利用這些材料，只是沒有辦法指定它們去臉上。

名字都叫PDRN，喝的、塗的、打的卻不是同一種東西

名字一樣，東西不一樣。差別落在三件事：產品的管理規格、DNA片段的長短，以及最後到達身體的哪個位置。

注射用的PDRN在韓國依醫療用規範管理（依產品分屬藥品或醫療器材），濃度與純度有一定要求；喝的產品依食品規範上市，標示的重點是成分與每份含量。2025年《Pharmaceutics》一篇比較PN與PDRN的回顧也提到，即使同樣來自魚類DNA，片段長短與分子量不同，在組織裡的表現就不同。

這個迷思裡有一部分是真的：很多產品包裝上寫的原料來源確實是鮭魚，這點不是誇大。只是「原料一樣」和「進到皮膚的東西一樣」中間，隔著整條消化道。

鮭魚針、PDRN、麗珠蘭這幾個名稱在韓國診所裡怎麼對應，我在鮭魚針與麗珠蘭的名稱對照裡另外整理過，這裡就不重複。

每天喝，能換來打鮭魚針的效果嗎？

目前公開的皮膚科文獻裡，找不到以口服PDRN為對象、量測臉部皮膚變化的人體試驗來支持這個等號。

就算是注射型的多核苷酸，證據也還在累積中。一篇發表在《Journal of Cosmetic Dermatology》的系統性回顧整理了醫學美容領域的注射研究，結論偏向保守：方向看起來正面，但研究規模不大、設計差異多，仍需要樣本更大、設計一致的試驗。注射都還在這個階段，口服版本的皮膚資料就更少了。

長輩開始每天喝一小瓶東西，常常順便多喝了水、記得擦保養品，這些習慣本身對皮膚是好事。我在意的只有一點：不要因為已經在喝，就把真正需要看的皮膚問題往後拖。

是食品，長輩喝也有風險嗎？

不一定。食品不代表每個人都適合，下面幾種情況，開始喝之前先問自己的家庭醫師、主治醫師或藥師。

• 對魚類或海鮮過敏：原料多來自鮭魚、鱒魚，萃取後是否還有過敏風險，因人而異，不要自己試。
• 痛風或尿酸偏高：核酸在體內分解，最後的代謝產物之一是尿酸。保健食品的量通常不大，但已經在控制尿酸的長輩，加任何核酸類產品前都值得先問一聲。
• 腎功能不好或正在洗腎：代謝物要靠腎臟排出，劑量和適不適合，交給腎臟科醫師判斷。
• 同時吃很多種藥或保健食品：成分疊在一起時很難看清楚，把整個藥袋帶去給熟悉用藥的醫師或藥師看。
• 你自己正在懷孕或哺乳：如果是買給自己，這段期間的資料有限，先問婦產科醫師。

還有一個看包裝就能做的判斷：在台灣，食品的標示與廣告不能宣稱醫療效能。如果商品頁寫著「治療皺紋」「修復受損肌膚」這類字眼，這是賣家的說法，不是產品通過的認定。

換成注射型PDRN，風險就是另一種樣子：施打後常見泛紅、腫脹、針孔和小瘀青，多數在幾天內消退；少數人會有比較明顯的小腫塊或過敏反應。程度因人、因部位、因施打量而不同，所以注射之前一定要先面對面評估。以院內麗珠蘭療程的公開資料為例，恢復期約1–3天。

替爸媽買之前，先對照這張自我檢查表

把下面每一題問一遍；只要有一題答「是」，就先停一下，照右欄去做。

最後一題最常被跳過。很多人買喝的PDRN，心裡真正想問的是「媽媽臉上這片乾、這些細紋，有沒有辦法改善」——那個問題，看的是皮膚，不是瓶子。

什麼時候真的該考慮注射型PDRN？

當困擾在皮膚本身——乾燥脫屑、皮膚變薄、細紋、痘疤留下的凹凸——而且願意接受幾天的泛紅和針孔，才值得討論注射。

評估注射型PDRN時，醫師要看的東西大致是這幾樣：自然光下皮膚的紋理與光澤；用手指輕捏時皮膚的厚度與回彈；細紋是表淺的乾紋，還是跟著表情走的動態紋；有沒有正在發炎的痘痘、濕疹或泛紅。最後一項常常決定「現在不行、先處理發炎」。

德爾菲克診所的療程清單裡有PDRN鮭魚針，也有麗珠蘭；麗珠蘭使用的是來自鮭魚DNA的多核苷酸（PN），院內公開的建議施打間隔是2–3週。兩者都由醫師親自施打，評估後條件合適，當天就可以施打。兩種注射怎麼選，我在鮭魚針與麗珠蘭怎麼選（英文）裡寫過；網路評價為什麼兩極，可以看如何解讀韓國PDRN的評價（英文）。

下面這些人，我通常不會建議現在打：

• 注射部位正有發炎、感染或傷口
• 對魚類成分曾有過敏反應
• 幾天內就要參加婚禮、拍照或面試，無法接受針孔與泛紅
• 對打針非常焦慮、其實沒有特別在意皮膚狀態的長輩
• 期待一次就看到很大改變的人

哪些情況不用特地來診所一趟？

爸媽的皮膚沒有讓他們困擾，喝的PDRN只是當日常保養，就不需要為此安排看診。

如果你的問題只是「這瓶媽媽能不能喝」，最適合回答的是台灣那位熟悉她用藥和抽血結果的醫師或藥師，而不是在首爾只見一面的皮膚科醫師。判斷的關鍵資料在他們手上。

反過來，如果爸媽本來就打算來首爾，順便想看看皮膚能做什麼，德爾菲克診所在新論峴站（9號線・新盆唐線）3號出口直通的大樓2樓，平日看診到21:00，週六到17:00，週日休診。諮詢是1:1諮詢，現場有中文與英文口譯常駐；注射療程由醫師親自施打。

還在猶豫也沒關係，LINE問一句就好：把你最放不下的那個問題，加上一張爸媽不上妝、在自然光下拍的臉部近照傳來。如果這趟首爾行程排得進來，可以帶著這張照片和問題安排1:1諮詢。